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怕死可怎么办呢
你好感谢信任，从你的文字里看到了你的焦虑不安，不知道在你的成长过程中经历过什么？或许这次疫情触发了你的过去的创伤，让你想到了一些生老病死，想到了分离，有种失控的感觉，越是焦虑越是情绪不稳定，越是在乎越是害怕失去，这样陷入了一个循环里无法自拔。其实这些情绪，都来源于我们的内在的那个小姑娘还没长大，她是匮乏的，没有能量的，她也需要被关爱，被关注，先让自己疗愈好了。
怕死可怎么办呢
怕死可怎么办呢
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