现在初三了，之前学习一直都还不错，现在更... 现在初三了，之前学习一直都还不错，现在更是自己告诉自己要好好学习加倍努力，道理都明白，可就是不能马上行动，总会感觉心里像压着石头，整晚失眠，可能是我自己给了自己太多压力，我不想让老师家长失望，但是最近这几天身体不好，已经缺了好几天的课，我不知道这样的坚持会不会有结果，但我现在太累了，我一直告诉自己挺过去就好了，可到底什么时候才能到头呢？
现在初三了，之前学习一直都还不错，现在更...
现在初三了，之前学习一直都还不错，现在更是自己告诉自己要好好学习加倍努力，道理都明白，可就是不能马上行动，总会感觉心里像压着石头，整晚失眠，可能是我自己给了自己太多压力，我不想让老师家长失望，但是最近这几天身体不好，已经缺了好几天的课，我不知道这样的坚持会不会有结果，但我现在太累了，我一直告诉自己挺过去就好了，可到底什么时候才能到头呢？
您好，我是壹点灵心理工作者高宇。
听得出来你对学习高度地认真负责，你也充分体谅父母老师，希望自己让他们满意。显然这样的要求和期待让你感受到了很大的压力，甚至整晚失眠。
身体不舒服，你想到的首先也是耽误了学习而不是体谅自己身体是需要休整的。
能够理解你的心情，随着考试临近，压力值的确会变大。很多像你这样对自己有着高要求的人都会有你一样的反应，你的情绪是正常的。
你的学习一直都不错，模拟考试应该也基本上能体现出你的中考水平，这使你对自己的能力有较客观的评估。这个时候你认为更重要的是要求加倍努力还是把精力放在学习上需要突破的地方呢？
想象一下，你的目标是学习好，但是身体和心理都超负荷运转，给学习带来的是困难还是帮助呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。