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怎么办啊啊…我现在每天都会想着怎么死，我...
怎么办啊啊…我现在每天都会想着怎么死，我有时会自残，我这是怎么了啊啊啊……特别是想起以前很不好的事，还有现实生活中各种打击…我就觉得好像什么都没有意义了，我现在的圈子很小，完全就我一个人。。
您好，我是壹点灵的心理咨询师雷敦玲，一直坚持做公益性心理咨询。看到你的信息，首先想给你个温暖的拥抱，我能感受到你的痛苦，这样的情绪每天困扰着自己，是很难受的。