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回避型依恋人格是什么?

想知道什么样的表现才能被判定为是回避型依恋人格。以及怎么才能知道身边的某些朋友是不是回避型依恋人格?如果是,作为朋友或者恋人应该如何与其相处?

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林立的回答
林立心理咨询师

回避型人格的人对情感比较淡漠,他们怀疑说爱他们的人,害怕与别人亲近会伤害自己,对感情投入小心谨慎。他们较难给伴侣情感支持,而他们自己非常需要情感时,也不善于从那里寻求支持。与回避型人格的人相处要保持一定距离,但坚定、持续地提供关注和关心。如果你本人是安全型依恋人格,做到这个不是太难,但如果是焦虑型的则会十分痛苦。