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掉进了死循环 即使痛得麻木了 也依然走不...

一月在国内隔离,二月在法国隔离,三月到如今一直隔离在美国,已经隔离了九个月。二月中旬拼尽全力的订上了去巴黎的航班,经历了重重困难,花了三天三夜,几乎不吃不喝。带着一百六十斤的行李到了法国,只为了去见最爱的那个人。可是五天后,因为文化差异和沟通问题。被前任的妈妈和他丢在了法国的街头,身无分文,一个人在法国的街头吹着冷风站了六个小时。在美国经历了寄宿家庭的虐待,被抢劫,遇上暴乱。和前任纠缠了八个月,直到今天前任彻底厌恶我。这八个月中他拉黑我无数次,包括我的朋友们。我犯了所有挽回者的错误,卑微到了尘埃里,也开不出花来。可笑的是,我还没有彻底死心,完全放下。深陷其中,走不出来。尝试了各种方法,失眠了八个月,几乎每天都哭,对什么都不感兴趣。一直被关在房子里隔离,坚持一天又一天,彻底陷入了死循环。

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金惠静的回答
金惠静心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师金惠静,看到你平台的留言,我能感受您的纠结、迷茫、无助和无力。

在这段感情中,你付出了很多,但是一次次受到了伤害,我能感受你的痛。不知道你的前任吸引你的点是什么?你们的感情如何?尽管你一次次被前任伤害、被拉黑,被独自一人扔在巴黎的街头,但还是希望和前任和好、复合,能说说具体的原因吗?

看得出来,你的前任是你在异国他乡曾经的慰藉,让你体会到被爱的感觉,也许你们曾经有过幸福的美好时光。但经历了很多事,你的不安全感,敏感,造成了前任的逃,你的追。就像你在大海上游泳,前任像你的浮木,有它在你很安心,现在连浮木都没有,你会拼尽全力去找回这块浮木的。这也就是一直在求复合。当你了解了自己的认知,自己的情绪及现在采取的求复合行动,想要突破卡点,你要去探索一下你的人际沟通模式和你的原生家庭。

婚恋情感是两情相悦的事,强扭的瓜不甜。现在是你最困难的时期,失恋、被抢劫、被虐待还是隔离期,这么多事,多和亲朋好友聊聊,舒缓一下自己的压力。如果你的状况已经影响到了你的工作和学习,建议你去专业医院就诊,谨遵医嘱服药,情绪稳定后配合心理咨询。

非常感谢您对平台及我的信任,希望我的解答可以给到您启发。有需要可以私聊我或者找我倾诉(50元/25分钟),我在这里陪伴着您! 祝你一切顺利!