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我感觉最近我性情和情绪的变化有些大

从初中升到高中,经历了两个月的住宿校园生活,渐渐接受的途中,我常常会感到焦虑不安,总感觉有什么忘记了,偶尔烦躁,却又不知道因什么而烦躁,心中总压着一股气,想撒却撒不出来。现在渐渐的开始对很多事物都提不起兴趣了,感觉人生真的好无趣。就算起了兴趣也只是三分钟热度,过一小会我就不明白自己为什么对它兴趣,会有些迷茫。最近开始喜欢一个人在夜晚独处,以前没有这个胆子干的事,到现在却很想做,比如一个人夜逛校园之类的。(我也不知道最近怎么了,就感觉现在的我跟以前的我变的不一样了,很突然。而且极易烦躁和易怒。)

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滕晓东的回答
滕晓东心理咨询师

您好,我是心理咨询师滕晓东。您所描述的状况能够理解您的心情。接纳不完美的自己,放下过去,珍惜当下,憧憬未来,让美好的事情不断的发生。方便时可以私信聊聊。