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善良这种病怎么治

我感觉我的心理出了点问题,具体表现为不想伤害任何人。如果我和别人之间总得有一个受到伤害,那么我总是会自己亲去承受伤害 潜意识里不允许自己伤害别人,但是我好痛苦,我想改变这现状。我该怎么办

恋曲忘忧  
郁燕的回答
郁燕心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者郁燕。很高兴能回复您的倾诉。

看到您的诉说,可以感受到您是一个非常善良的人,您宁愿自己受伤也不愿意去伤害别人。但这样您真的挺累的,确实应该去改变一下自己的处理事情的方法。不要把所有的责任跟过错往自己身上去揽。有时候该您承担的就勇于承担。不该您承担的就不要去承担。

希望我的回答对您有所帮助,如有意愿可以私聊