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感受不到情绪

从小外婆带大的,今天外婆生病了,丝毫不在意,反而在考虑该吃点什么好东西,该去哪里玩,觉得碍事,麻烦自己了
与自己无关,都没有一点兴趣
感受不到自己的情绪情感,只想安静的待着,想到万一父母死在自己面前都毫无波动,反而觉得碍事
觉得心里空落落的,什么都没有,觉得一切都像个冷笑话
好像和别人不同,不知道哪里不同

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吴清茹的回答
吴清茹心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。

根据你的描述,你对身边的至亲,外婆,父母的情感都比较淡漠。那么,你希望得到什么样的帮助呢?你希望解决的问题是什么?是弄明白自己的情感为何如此淡漠还是希望自己能够不要如此淡漠呢?

不管是父母,还是从小把你带大的外婆,你对她们的生命都没有一种守护感,没有正常的链接,是什么导致这样的情况发生的呢?也许是因为一路走来,你的情感没有一个真正的寄托点,你付出的感情没有被正视没有被接纳,导致你不想也不敢再去付出任何感情,哪怕的身边的至亲,是因为曾经受过伤害吗?

从你的文字中,看得出你的孤单,虽然你对亲人没有太多的感情,但你依然渴望亲情。如果要改变这种现状,你需要跟自己和解,跟过去和解。

感谢您的信任,希望我的回复对您有帮助,祝您幸福!