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遇到太多难受痛苦的事情,学习压力又很大,每天抑郁到想死,没时间看医生也不敢去看医生,想看心理医生又只是学生没有那么多钱,几乎每天都有十次想自杀的念头
您好,我是壹点灵心理工作者高宇。 您遇到了一些暂时无法解决的问题,学习上也有一些困难,这些方面加起来使你感到压力很大,能感觉得到您痛苦和无助的情绪。 其实人在面对困难,很想解决但短时间内又很难解决的时候,都会像你感到压力很大,产生有各种情绪。可是当解决了之后,回过头看会发现,其实当时的困境并没自己想的那么可怕、严重,而且事情会有很多解决的办法,有些事即使不能解决,也不会带来可怕的后果。 想一想你在哪些方面遇到了困难?除了你之前想到的到不能很好解决问题的方法,你还能想出一些其他方法来更好的解决当下的问题吗? 感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
自己一直是讨好型人格,各种关系却被搞得一...
遇到太多难受痛苦的事情,学习压力又很大,每天抑郁到想死,没时间看医生也不敢去看医生,想看心理医生又只是学生没有那么多钱,几乎每天都有十次想自杀的念头
您好,我是壹点灵心理工作者高宇。
您遇到了一些暂时无法解决的问题,学习上也有一些困难,这些方面加起来使你感到压力很大,能感觉得到您痛苦和无助的情绪。
其实人在面对困难,很想解决但短时间内又很难解决的时候,都会像你感到压力很大,产生有各种情绪。可是当解决了之后,回过头看会发现,其实当时的困境并没自己想的那么可怕、严重,而且事情会有很多解决的办法,有些事即使不能解决,也不会带来可怕的后果。
想一想你在哪些方面遇到了困难?除了你之前想到的到不能很好解决问题的方法,你还能想出一些其他方法来更好的解决当下的问题吗?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。