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当你不在意别人看法的时候，你已经足够强大！如何才能做到不在意别人看法？
你好，我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。 看到你的留言，能感受到你很想要强大，并且想如何才能做到真的不在意别人的看法。 当一个人无法和自己取得连接的时候，就会去和别人去的连接。 什么是连接呢？关注自己的情绪、关注自己的感受、关注自己的想法，关注自己所看到的、所听见的、所闻到的、所触碰到的。 让自己处于环境当中，让自己处在此时此刻中，你会感受到自己的存在和价值。而从减少关注他人。 当然要做到需要不断的自我觉察和练习。 感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信留言。
如何才能做到
当你不在意别人看法的时候，你已经足够强大！如何才能做到不在意别人看法？
你好，我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。
看到你的留言，能感受到你很想要强大，并且想如何才能做到真的不在意别人的看法。
当一个人无法和自己取得连接的时候，就会去和别人去的连接。
什么是连接呢？关注自己的情绪、关注自己的感受、关注自己的想法，关注自己所看到的、所听见的、所闻到的、所触碰到的。
让自己处于环境当中，让自己处在此时此刻中，你会感受到自己的存在和价值。而从减少关注他人。
当然要做到需要不断的自我觉察和练习。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信留言。