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回避型依恋人格怎么办

差不多谈过的恋爱 都是存在这个问题
在一起之前看他哪哪都很好 只要他一出现
我的眼睛都会悄悄的看一会他 然后会去打听他的消息 但是慢慢的 在一起之后 和他一起我就会有点尴尬 会很反感他一些行为 看见他的名字就有点不舒服 开始觉得他这里不好那里不好
可是在一起之前明明很喜欢他
我想改变我这个心态

顶礼膜拜的曼格  
朱冬梅的回答
朱冬梅心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。

看到你的描述,能感受到你非常的不解,为什么恋爱前看他哪哪都好,现在看他会有些反感并且不舒服?

这是情感的生命周期的第一阶段蜜月期走向幻灭并且向第二阶段过渡的结果,也就是说是正常的,在蜜月期我们对对方的感受是不真实的,理想化的,但是通过在一起后,会发现他更真实的一面还有带着短板的一面,也就是你说的让你不舒服的一面。

你可以客观的看看当初你喜欢他的那些优点还在吗?列出来,也把他的缺点的一面列出来。更客观的去看待他以及自己。

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私信留言。