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心理难受，被压着喘不过气来，很想哭，但是有时候又哭不出来，持续了快一个月，感觉自己能缓过来，但是怎么都缓不过来，真的好难受好难受
你好，我是心理咨询师刘煜。 你有喘不过气来的感觉，想哭又哭不出来；心里有些东西在。你想不管它，过一段时间会好；但持续了一个月了，它还堵在那里，你很难受。 你在这里发表帖子，就是想倾述一下吧。 还有什么方法能帮助自己倾述呢？ 怎么寻求帮助？ 我想你会想到办法。 希望我的回答对你有所帮助。
心理难受，被压着喘不过气来，很想哭，但是...
心理难受，被压着喘不过气来，很想哭，但是有时候又哭不出来，持续了快一个月，感觉自己能缓过来，但是怎么都缓不过来，真的好难受好难受
你好，我是心理咨询师刘煜。
你有喘不过气来的感觉，想哭又哭不出来；心里有些东西在。你想不管它，过一段时间会好；但持续了一个月了，它还堵在那里，你很难受。
你在这里发表帖子，就是想倾述一下吧。
还有什么方法能帮助自己倾述呢？ 怎么寻求帮助？ 我想你会想到办法。
希望我的回答对你有所帮助。