感觉自己很自卑

感觉自己又笨又懒还不会说话 看到别人一块打闹玩耍 每次都是自己在一个角落里 别人说话一句也接不上来 心好累 真服了自己 身边还没有几个真朋友 为什么每次想改正都有借口借口 我真的做不下来