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怀孕第三个月发现他出轨选择继续现在第五个...

怀孕第三个月发现他出轨选择继续现在第五个月了发现没断。已经没有信任不能原谅。叫他写了保证书内容是再犯一次所有一切他都不要并且负担孩子一切费用,然后单独写了一张十万的欠条给我。我明白剩下这五个月他对我还有利用价值这样安排是最好的结果,可以让我未来生活最有保障。
但是现在心情非常不好,虽然已经没住一起,但是想到还要跟他在一起就很烦。白天也不想跟他说话到晚上睡不着的时候就开始想他做的那些事,就想发短信骂他。我不明白我是放不下还是不甘心。但是我确实不能在接纳他了。
该怎么救赎自己不让自己想不让自己烦,接受他不爱自己的事实。晚上好睡一点

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林立的回答
林立心理咨询师

能理解,解决不了的心结暂时搁置一下,作为孕妇还要积极调整心态情绪,改变认知,找人倾诉,接受心理辅导。我是壹点灵心理咨询师林老师,欢迎私信。