不知道为什么我会有这样的现象出现 在艺术学校,我没有交手机,也没有怎么玩,基本都是用手机查资料,设闹钟进行早睡早起(三点钟起)作业也在一步步改进,比一般同学的速度要快,学起来老有劲了。在前几天,老师突然查手机,要我们一个个上去开机,我交上去的是模型机,开不了,老师没有说什么,因为全班都差不多是模型机,后来老师要一个个看才让我们交,我交完手机后,感觉整个人都不好了,没去吃饭,第二三天,也没怎么吃,学习也不想搞了,因为压力好大,想放弃,就通过绝食来宣泄,一整天都趴在桌子上了,哪都不想去。早上也开始赖床,不想起,书也不想背,话也不想说,崩溃到了极点。如果此时有一条引火线,我可能就会走上极端道路了。 我对手机是没有瘾的,,可现在,,有点离不开手机了,,离开手机,就感觉到压力好大好大,压得自己喘不过气来。。不知道为什么会出现这样的情况?
不知道为什么我会有这样的现象出现
在艺术学校,我没有交手机,也没有怎么玩,基本都是用手机查资料,设闹钟进行早睡早起(三点钟起)作业也在一步步改进,比一般同学的速度要快,学起来老有劲了。在前几天,老师突然查手机,要我们一个个上去开机,我交上去的是模型机,开不了,老师没有说什么,因为全班都差不多是模型机,后来老师要一个个看才让我们交,我交完手机后,感觉整个人都不好了,没去吃饭,第二三天,也没怎么吃,学习也不想搞了,因为压力好大,想放弃,就通过绝食来宣泄,一整天都趴在桌子上了,哪都不想去。早上也开始赖床,不想起,书也不想背,话也不想说,崩溃到了极点。如果此时有一条引火线,我可能就会走上极端道路了。
我对手机是没有瘾的,,可现在,,有点离不开手机了,,离开手机,就感觉到压力好大好大,压得自己喘不过气来。。不知道为什么会出现这样的情况?
您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
似乎原本对手机是没有瘾的,但现在却离不开手机了,甚至离开手机会感觉到很大的压力,知道这样是不对的却不知道该怎么办。
根据老师的经历和经验,只要你积极的配合,完全可以帮助到你,随时欢迎您找我私聊。