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我最近过得很不好

我在家养伤快两个月了,两个月没上学了,说实话,我挺希望自己赶快好起来的,但是我又不想好起来,因为我好了就得上学,真的很不想上学,也不是成绩不好,也不是听不懂讲课,就是不想去。也不想住校,那五天实在太难熬了。道理我都懂,明年就中考了,我还耽误了这么多课程,真怕自己考不上好高中。最近连治病再家里发生的事,真的太烦了,我感觉我现在啥都担心担心,心里总想事儿,控制不住的乱想。每天晚上我都想哭,你说眼泪是真奇怪,疼的时候能忍住,累的时候能忍住,偏偏情绪上来,委屈的时候忍不住。活着好难啊,哭,太累了555

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章秀梅的回答
章秀梅心理咨询师

你真的好累!养伤,上学的纠结,考虑的事很多,小小年龄承担这么多好不容易!
能克服肉体的疼痛说明你是一个坚强的孩子,情绪一来就忍不住流泪,说明你是一个很有情感的人,适当释放是可以的。同时也要找到适合自己的一些安抚办法,来调节自己的情绪,好好爱自己吧!我是壹点灵心理咨询师,希望能够帮到你。