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我真的觉得自己很纠结很别扭 我不知道是好...

我真的觉得自己很纠结很别扭
我不知道是好是坏
很多事情可能就一念之差就改变了很多
很容易情绪化
很爱钻牛角尖
有的时候冒出不好的想法
就会自己努力跳出来
和自己说你要好好的
但是这样真的好累
感觉自己被困住了
找不到出口
找不到兴趣
人生的意义也时有时无的
梦想也太远了
我好不容易接近了一点点
但好像又没接近
真的好累
可以问问我这是怎么了吗

霖  
张永红的回答
张永红心理咨询师

你好,纠结的自己让情绪更泛华。身心疲惫的你,丧失对生活本来的兴趣爱好。越挣扎越难受的你,可能还没有找到直接影响到你的因素。可以和老师聊聊,找到烦恼的根源。
希望对你的回答有所帮助!