19岁女生,还在高考,人生非常迷茫,如何... 我今年19岁了,初中时期因为抑郁症退学,在家休息了3年,现在学历是中专,想要上二本。今年做出了一个重大决定,参加美术高考,学了美术,可是快考试了,我的水平还是一般,感觉考不上了人生很绝望,每天哭泣,不敢想如果失败了是不是要去读大专,不敢想我如果复读了,年龄这么大了还在高考,等我上大学都21岁了,我真的非常害怕。有时候会捶自己的头,打自己,骂自己,我感觉自己快疯了。和身边的人也无法交流,不理解他们,讨厌他们(是不是我内心自卑,反射到别人身上)对别人有很大的恶意。我该怎么办?我该怎么和我的心理医生沟通,感觉我的问题太多了不知道解决哪一个心理问题。请帮帮我
19岁女生,还在高考,人生非常迷茫,如何...
我今年19岁了,初中时期因为抑郁症退学,在家休息了3年,现在学历是中专,想要上二本。今年做出了一个重大决定,参加美术高考,学了美术,可是快考试了,我的水平还是一般,感觉考不上了人生很绝望,每天哭泣,不敢想如果失败了是不是要去读大专,不敢想我如果复读了,年龄这么大了还在高考,等我上大学都21岁了,我真的非常害怕。有时候会捶自己的头,打自己,骂自己,我感觉自己快疯了。和身边的人也无法交流,不理解他们,讨厌他们(是不是我内心自卑,反射到别人身上)对别人有很大的恶意。我该怎么办?我该怎么和我的心理医生沟通,感觉我的问题太多了不知道解决哪一个心理问题。请帮帮我
看起来年龄给你带来很大压力,感觉不敢想想如果失败了怎么办,其实人生数十载,要学会用长远眼光看问题,特别是现在遇到的问题,现在会感觉难以承受,其实过个三五年回头看,并没有自己想象得那么重要。
学业重要,是很不错的自我上升的道路,然而却不是唯一的,敢允许自己可以输的人才能不断突破自己,要不然自己就深陷恐惧之中了。
会难受,知道求助,这很棒,至于跟咨询师说什么的问题,你只管说,咨询师会跟你一起面对并梳理其中的关联,找到关键点的。
慢慢来,会更快,祝好~