其实没有多大的事情，就因为今天开车出门 ... 其实没有多大的事情，就因为今天开车出门 ，遇到的两个黄灯，一个黄灯变红灯时车头出线然后就停那没有动，一个走到一半变红，就直接过去了，回家后越想越不对，上百度各种查询，一瞬间心里委屈，暴躁，压抑，无法呼吸，特别想哭，自己在那翻来翻去的想今天有没有说错话，做错事，觉得自己什么都做不好，不被人需要，可有可无，想着想着就会想到死亡，是不是死了就解脱了，然后又想父母孩子，把那个念头硬压下去，一直以来就知道自己有抑郁症，也给家人提过，但是没有人相信，特别想大喊大叫活着大哭一场，发一次疯，
其实没有多大的事情，就因为今天开车出门 ...
其实没有多大的事情，就因为今天开车出门 ，遇到的两个黄灯，一个黄灯变红灯时车头出线然后就停那没有动，一个走到一半变红，就直接过去了，回家后越想越不对，上百度各种查询，一瞬间心里委屈，暴躁，压抑，无法呼吸，特别想哭，自己在那翻来翻去的想今天有没有说错话，做错事，觉得自己什么都做不好，不被人需要，可有可无，想着想着就会想到死亡，是不是死了就解脱了，然后又想父母孩子，把那个念头硬压下去，一直以来就知道自己有抑郁症，也给家人提过，但是没有人相信，特别想大喊大叫活着大哭一场，发一次疯，
你好，看到你的描述，非常的你理解此刻的难受和低落的心境，那你有这样的情绪，不知道有多久了，如果超过一周以上，那是需要引起重视的，这是在低落情绪里面形成的一种低落的认知，那么低落认知时，就会让人导致消极的行为，时间久了，那么就会产生一种病症，而希望你能积极对待，如果你感到特别的困惑和无助，可以寻求我们专业的心理咨询师的帮助，让你快速的走出生命的低谷，深深的祝福你！也欢迎随时私信我帮助你支持你！