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我不知道我为什么会这样

有时候就是我自己不觉得委屈,就不知道为什么哭了,有委屈不想说,怕别人担心

栩栩如生的运诚  
孙德晓的回答
孙德晓心理咨询师

您好,壹点灵心理服务者为您解答,希望可以帮到您!
没有原因的哭或者有委屈不愿去说,是内心有比较重的心理负担引起的,您不用太担心,给你几个建议。你可以思考一下,找找原因。
您为什么怕别人担心,是觉得他们会烦还是不想去麻烦别人?您平常有心里话想说的时候,谁是那个你能想到的人?在成长过程中,有没有特别特殊的事情,对您有比较大的影响?这样您可以慢慢找到原因。
找到原因。面对它。解决它。就是正确的方式。
祝您好运,如有问题,可以私聊!