自己的情绪化怎么办？ 本人21岁，自从... 自己的情绪化怎么办？ 本人21岁，自从家里父亲不在了妈妈管我时间很少，从小就不自信自卑，工作认识一个同事他对很好，自己也喜欢他，但不知为什么他对我越好我就越觉得假，每天都在质疑他的的话背后的真假，经历不久最后导致分手。现在认识一个也是，稍微对你好点，关心你就觉得紧张，告诉自己他只是想玩你。不知道该不该相信 ，从此无论做什么事都比较谨慎，不容易相信人，老是觉得自己和别人之间隔了一扇门，自己也活的很累
自己的情绪化怎么办？ 本人21岁，自从...
自己的情绪化怎么办？
本人21岁，自从家里父亲不在了妈妈管我时间很少，从小就不自信自卑，工作认识一个同事他对很好，自己也喜欢他，但不知为什么他对我越好我就越觉得假，每天都在质疑他的的话背后的真假，经历不久最后导致分手。现在认识一个也是，稍微对你好点，关心你就觉得紧张，告诉自己他只是想玩你。不知道该不该相信 ，从此无论做什么事都比较谨慎，不容易相信人，老是觉得自己和别人之间隔了一扇门，自己也活的很累
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，能感受到您的焦虑，一方面希望自己幸福，另一方面会不自觉的不信任别人，建议您可以想象一下，当不相信别人的时候问问的自己的内心，您在担心什么呢？是什么让您觉得他会骗您呢？希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！