学习成绩落后 以前我的成绩总是在年级的前3而从来都没有掉过第三，但是开学之后的两个月，我的成绩一落千丈，我没有谈恋爱，也没有想着打扮自己，就是平常做作业做的晚，我白天上课不是很有精神，老师也经常误会我，今天也是，我的数学作业根本没有炒蛋，因为那个长江上面图画少了两个圆圈，我当时没有仔细看题，然后就以为他的规律都是乘以二，所以我就乘以了二，老师今天在全班批评我，搞得我都有点怀疑人生这次期中考试我觉得我考不进年级前100了，我现在好想跳楼，我应该怎么办？
学习成绩落后
以前我的成绩总是在年级的前3而从来都没有掉过第三，但是开学之后的两个月，我的成绩一落千丈，我没有谈恋爱，也没有想着打扮自己，就是平常做作业做的晚，我白天上课不是很有精神，老师也经常误会我，今天也是，我的数学作业根本没有炒蛋，因为那个长江上面图画少了两个圆圈，我当时没有仔细看题，然后就以为他的规律都是乘以二，所以我就乘以了二，老师今天在全班批评我，搞得我都有点怀疑人生这次期中考试我觉得我考不进年级前100了，我现在好想跳楼，我应该怎么办？
您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均。
可以理解妳对于成绩下滑感到难过及委屈。你说到开学后两个月，成绩一落千丈。有想过是什么原因使得做作业做得晚？白天上课不是很有精神，有没有可能是睡眠不足造成精神不继，导致上课无法集中精神专注在学习上？睡眠是否可以调整，看看是否有所改善。感谢您的信任,如有疑问欢迎私信。