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2020.11.9 今天感冒+大姨妈肚子...

2020.11.9
今天感冒+大姨妈肚子疼得起不来还要照顾两孩子和做饭!孩子调皮不听话,我怎么也管不动,我发了很大的火,打了自己又心疼!我崩溃得哭了起来。两个孩子不懂事的笑我!
又是心情低落、难过、想哭、失眠、脾气大的一天!

归心似箭的鲟鱼  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
这个事儿的确听起来很尴尬。 打孩子是你所不愿意的,因为你感觉自己欺负甚至伤害了孩子。 但是当时的心情就如同于无名之火,没办法发泄。 对于你的哭泣,孩子反而倒不领情,本身你也不舒服,心情也不好,孩子又不懂事儿。 这些情感交织在一起,让你心情很不好受。这违背了你的初衷,我相信你对孩子的心理是有承诺的。 同样在你情感生活方面,也似乎突破了你以前的价值观。以至于你的心情波动很大。