朋友们我该怎么办。。 我最近一段时间里，情绪时常崩溃，动不动就会开始控制不住的哭，流泪，几乎都是大哭，又不想让别人知道、看见我哭的样子。但我实在难以控制自己的情绪，总是动不动就开始焦虑和愤怒，变得易怒和脆弱，还容易着急。 我今年才刚刚大一，我觉得生活压力并不大，但心理压力很大，自己也不明白为什么就变成了这样。我才大一，现在却几乎天天以泪洗面了，每次一想起（只是一想起）一些事情，甚至是一些小事情就开始哭，控制不了，觉得自己的眼泪哭也哭不完，难受。 总是感到孤独，无人可以倾诉，因为没有我特别熟悉的朋友，父母也不愿意听我倾诉，我一想到这个眼泪就又忍不住下来。 我该怎么办…………
朋友们我该怎么办。。
我最近一段时间里，情绪时常崩溃，动不动就会开始控制不住的哭，流泪，几乎都是大哭，又不想让别人知道、看见我哭的样子。但我实在难以控制自己的情绪，总是动不动就开始焦虑和愤怒，变得易怒和脆弱，还容易着急。
我今年才刚刚大一，我觉得生活压力并不大，但心理压力很大，自己也不明白为什么就变成了这样。我才大一，现在却几乎天天以泪洗面了，每次一想起（只是一想起）一些事情，甚至是一些小事情就开始哭，控制不了，觉得自己的眼泪哭也哭不完，难受。
总是感到孤独，无人可以倾诉，因为没有我特别熟悉的朋友，父母也不愿意听我倾诉，我一想到这个眼泪就又忍不住下来。
我该怎么办…………
您好!我是壹点灵心理服务者陈飞飞。
刚上大一，换了一个全新的生活和学习环境，以前的朋友，同学以及父母都不在身边，以往的学习模式和人际交往模式都发生了改变，需要一段不短的时间才能完全适应，确实很容易感到孤单，无助，不知所措。
这样的情况下，很多人都会觉得心理压力特别大，容易崩溃，一点小事都想流泪，难以控制情绪，这些都是挺正常的。
我能感觉到你孤独的情绪，能不能告诉我什么事让你觉得父母也不愿听你倾诉呢？
感谢您的信任，希望我得回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。