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我感觉我老公从来都不听我的话,从来都听他...

我感觉我老公从来都不听我的话,从来都听他妈妈的话,她妈说啥就是啥,他妈的话是圣旨,他从来不违抗,我说的话,我老公一点都听不进去,应该是帮我说的话当耳旁风了,典型的妈宝男……。

荷塘月色  
吴孟海的回答
吴孟海心理咨询师

听的出来,你在家庭生活中有一些委屈,但是因为现实环境,暂时无法改善,造成了烦恼。首先,情绪是积蓄的。有时候,我们觉得自己忍下来了,但是其实不满和委屈还是在那里,少一碰触,很可能爆发出来。所以,建议你可以通过电话或者写作的方式,把自己看不惯婆婆或者不开心老公的地方都写下来,说说你当时在想写什么,你希望是怎么样的。这样对于你情绪的疏解有很好的帮助。其次,情绪也是双向的。有时候,你觉得自己把自己的委屈咽下去了,但是其实婆婆是能感觉到的。你即使服从了,她是能感受到你的不满,产生不满的情绪的,这无疑会造成你们之间的紧张。建议你在自己情绪疏解后,尝试去和婆婆沟通一下自己以前的一些反应,消弭他内心的不满。最后,老公意识到自己已经有了自己的家庭,慢慢习惯新家庭做主也是需要时间的。建议你,还是想一想有什么方法能尽搬开住其实是真正能解决你眼前的现实困扰。你可以设个时间节点,想一想选择方案后和老公沟通。
我是壹点灵的心理咨询师吴孟海,希望可以帮到你