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我每天跟我过得可压抑了，受不了，快崩溃了……
你好，我是壹点灵咨询师雪梅。 你说自己每天过的有些压抑，不开心。你可以试着在这里说说，哪怕是那么一小点的不开心，也可以说说。或者你有什么其他释放那种情绪的方法吗？
我每天跟我过得可压抑了，受不了，快崩溃了...
我每天跟我过得可压抑了，受不了，快崩溃了……
你好，我是壹点灵咨询师雪梅。
你说自己每天过的有些压抑，不开心。你可以试着在这里说说，哪怕是那么一小点的不开心，也可以说说。或者你有什么其他释放那种情绪的方法吗？