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我恨极了妈妈双标的模样,我不管怎么做,仿...

我恨极了妈妈双标的模样,我不管怎么做,仿佛父母都不满意,我第一次把恨这个字用在父母身上,也许我不完美,可是我有也有情绪,我也有坏情绪,我也想发发脾气,每天郁结于心感觉都让人想死,我恨极了自己为别人考虑的模样,我害怕伤害别人,可别人不怕伤害我,我好像是钢铁筑成的,刀枪不入,想怎么说就怎么说,我为什么要活着呢,为什么!!!!!!!!!!!!!

唐糖很丧  
章秀梅的回答
章秀梅心理咨询师

你今年多大了?看来你是一个视“让爸妈满意作为评价你自己好坏”的一个标准,爸爸妈妈对你的影响确实很大。是不是可以换一个角度来考虑问题,爸妈有自己的评价标准,你大了也可以有自己的标准,自己认为好也可以自己肯定自己。