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我身上的强加给我的原生的担子似乎在我的寻求心理成长的过程中慢慢减少。
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从简单的一句话里可以感觉到您时常能觉察自己内心的需求及想法，其实每个人在不同的环境，家庭长大多少都会吸收到一些不好的影响，学会觉察自己，体会内心的世界，及时修正自己的不足，慢慢就可以成为我们想要的自己，您做的非常棒。 能分享一下您是怎么去觉察修正的？您觉得那些方法对您有效？您希望自己将来成为一个具体那些特质的人？您需要怎么样才能达成这样的要求？您觉得自己的行为改变对身边人有什么样的影响？ 很多人都希望通过改变别人来改变自己的生活状态，人是没办法改变别人，只能通过自己的改变去影响到身边的人，建议推荐您看一本书《重塑自我》，对自己的行为目标改变调整非常有帮助。 希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
我身上的强加给我的原生的担子似乎在我的寻...
我身上的强加给我的原生的担子似乎在我的寻求心理成长的过程中慢慢减少。
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从简单的一句话里可以感觉到您时常能觉察自己内心的需求及想法，其实每个人在不同的环境，家庭长大多少都会吸收到一些不好的影响，学会觉察自己，体会内心的世界，及时修正自己的不足，慢慢就可以成为我们想要的自己，您做的非常棒。
能分享一下您是怎么去觉察修正的？您觉得那些方法对您有效？您希望自己将来成为一个具体那些特质的人？您需要怎么样才能达成这样的要求？您觉得自己的行为改变对身边人有什么样的影响？
很多人都希望通过改变别人来改变自己的生活状态，人是没办法改变别人，只能通过自己的改变去影响到身边的人，建议推荐您看一本书《重塑自我》，对自己的行为目标改变调整非常有帮助。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！