不知道自己是什么情况

自己总是不好控制情绪，特别特别悲观 几乎天天都哭，而且不知道为什么很喜欢逃避问题，总觉得死了就可以一了百了了。害怕被另一半抛弃，害怕有一天他会变心，就总是想寻短见。不想面对家人的生老病死，想自己先离开。