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失恋后我为了快速走出上一段恋情,通过各种方式去认识过很多男生,但是都没有在一起过,现在每想到那个时候,就接受不了那样的自己
您好,我是壹点灵心理咨询师吴丽娟 从您的描述中可以看到您因为为了快速走出上一段恋情,做出了一些努力来帮助自己,但现在您每想到那个时候就接受不了那样的自己。似乎您的一个部分对自己很严格,而这个对自己严苛的部分又是来自于哪里呢?可以去探索探索看,找到来源,做一些工作,全然地接纳自己。 感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
接受不了自己
失恋后我为了快速走出上一段恋情,通过各种方式去认识过很多男生,但是都没有在一起过,现在每想到那个时候,就接受不了那样的自己
您好,我是壹点灵心理咨询师吴丽娟
从您的描述中可以看到您因为为了快速走出上一段恋情,做出了一些努力来帮助自己,但现在您每想到那个时候就接受不了那样的自己。似乎您的一个部分对自己很严格,而这个对自己严苛的部分又是来自于哪里呢?可以去探索探索看,找到来源,做一些工作,全然地接纳自己。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。