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为什么我那么重视室友关系,觉得搞砸了一定...

为什么我那么重视室友关系,觉得搞砸了一定不行。一定是我的问题。因为我不想羡慕别的宿舍相处那么和谐,那会让我很痛苦。会让我把注意力放在别人身上,为什么她们能那么和谐,而我不能。初中,高中都在羡慕别人,那种撕裂的感觉很痛苦。为什么别人能行,而我不行。请不自禁的比较,为什么别人可以而我不行。接受不了自己不是小公主,不是她们的核心,不被很多人看到。我应该是受宠爱的,被很多人喜欢的。所以我还是接受不了被讨厌被厌恶被说有问题,我的心脏脆弱得不想接受这样的情景。
以前周末有事情的时候,自己有单独的事情自己就做了,自己想出去就出去了,现在连睡醒想出去走一走都没有动力,担心室友会问来问去,背后说我什么。我真的受够了这样的自己。
之前虽然寝室长和一女生说了我一些不好,我也对比改了一些情绪不稳定什么的。但是鉴于她说我人际差,这点我真不敢苟同,关于这部分的怒火还没有平息。我在想,凭什么她和另一个室友觉得我有做得不妥的地方了,就是我不招所有人喜欢了。她凭什么说和我一起走的女孩如果不是没人走,会和我走吗。凭什么把我贬低成这样,明明就是她错了,她开玩笑过火让我生气不开心了。我承认我处理情绪当时有点问题

夏夏  
张松林的回答
张松林心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张林,您提到宿舍关系相处不那么和谐,别人可以,而您不能,别人总在挑您的刺儿,您内心渴望被人理解尊重,成为核心,可这些事与愿违,我能够感受到您的苦恼困惑,在这样的环境中生活学习,着实让人难过。
其实在学校的集体生活中,大家年龄相仿,每个人的性格脾气都不同,同龄人在一起难免会有意见分歧,观点相左,每个人都有喜欢的人和讨厌的人,也曾遇到过像您一样的困惑。
您能说说您在哪些方面会尤其感觉自己被孤立被冷落吗?别人说的您身上的问题具体有哪些呢?
每个人都不是完美的,我们没有必要活成别人眼中的人,我们有我们自己的处世之道,不必太过在意别人的评论,可以作为参考,为了我们更好的成长,您有喜欢的朋友吗?平时您课外生活喜欢做些什么呢?可以与我交流,希望我的回复对您有所帮助,谢谢。