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我好累，我不想活动了，我不想再思考了，我只想单纯的快乐一阵子，我不想再应付别人了，笑不出来了，我好难过，好难过啊，我只是想笑，只是想真心的笑啊
你好!透过文字能够感受到你的心累，此时你的心境犹如你的账号“逃避一切吧”，只希望尽快逃离让你感到烦躁、厌烦的环境。 这种心态以往出现过吗？让你感到心累的是人际关系，还是环境，或是某个具体的事或对象？这个过程中你都什么样的心里活动或体验呢？ 回避可以缓解目前情绪，可要想战胜阻碍，还需找到影响你心境的根源。 根据你的描述，你出现了大量负性情绪，心理上也有了退缩想法，采取回避的办法可能难以产生效果。 谢谢你的信任，希望我的回答可以帮到你，如有需要可以私聊。
我好累，我不想活动了，我不想再思考了，我...
我好累，我不想活动了，我不想再思考了，我只想单纯的快乐一阵子，我不想再应付别人了，笑不出来了，我好难过，好难过啊，我只是想笑，只是想真心的笑啊
你好!透过文字能够感受到你的心累，此时你的心境犹如你的账号“逃避一切吧”，只希望尽快逃离让你感到烦躁、厌烦的环境。
这种心态以往出现过吗？让你感到心累的是人际关系，还是环境，或是某个具体的事或对象？这个过程中你都什么样的心里活动或体验呢？
回避可以缓解目前情绪，可要想战胜阻碍，还需找到影响你心境的根源。
根据你的描述，你出现了大量负性情绪，心理上也有了退缩想法，采取回避的办法可能难以产生效果。
谢谢你的信任，希望我的回答可以帮到你，如有需要可以私聊。