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最近晚上老是睡不着 因为看了一个恐怖的小...

最近晚上老是睡不着 因为看了一个恐怖的小短片 然后就联想起一年前我们学校有人跳楼的事 更睡不着 就是一到晚上睡觉就会想这些东西 怎么办怎么办我想睡觉

高中生  
林立的回答
林立心理咨询师

别太在意,过几天自然就好了。让自己忙一些。我是壹点灵心理咨询师林老师,欢迎私聊,希望能帮到你。