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想问问大家，抑郁了，该怎么办…自己走不出来
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您的焦虑和担忧，其实抑郁是一种情绪，每个人都会有，当感觉到抑郁时也是内心在提示生活需要做一些调整改变。 能说说您采用那些方法让自己走出来？您说抑郁有没到经过正规医院诊断呢？现在对您的生活有没造成影响？ 抑郁症其实靠自己是没办法走出来的，严重的话需要结合药物治疗的，所以建议家人陪同您到当地正规医院就诊，以医生的诊断为准。配合医生的治疗结合心理辅导，都可以完全走出来的。 希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
想问问大家，抑郁了，该怎么办…自己走不出...
想问问大家，抑郁了，该怎么办…自己走不出来
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您的焦虑和担忧，其实抑郁是一种情绪，每个人都会有，当感觉到抑郁时也是内心在提示生活需要做一些调整改变。
能说说您采用那些方法让自己走出来？您说抑郁有没到经过正规医院诊断呢？现在对您的生活有没造成影响？
抑郁症其实靠自己是没办法走出来的，严重的话需要结合药物治疗的，所以建议家人陪同您到当地正规医院就诊，以医生的诊断为准。配合医生的治疗结合心理辅导，都可以完全走出来的。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！