为什么我感觉我不知道怎么描述自我和我的情... 我不知道自己怎么了，整天浑浑噩噩，偶尔想起我需要努力，但是心情不好，心里都是懊恼后悔的情绪，好不容易觉察出什么，马上就忘了 总之现在对成长的事没多大感觉了
为什么我感觉我不知道怎么描述自我和我的情...
我不知道自己怎么了，整天浑浑噩噩，偶尔想起我需要努力，但是心情不好，心里都是懊恼后悔的情绪，好不容易觉察出什么，马上就忘了 总之现在对成长的事没多大感觉了
您好，我是壹点灵心理服务者孙德晓，很高兴为您解答，希望可以帮到您！
通过您的叙述，可以明显感觉到您的无助和迷茫。总是没法调整好自己的心态，在需要努力的时候，没有动力，也没有办法集中精力，这是您遇到的问题！
人在某个阶段，可能会有迷茫的时候，调整时间的长短也不一样。可以看出您是个上进的人，建议您给自己制定目标，通过达到一些小目标来提高自己的自信心。这样来解决自己的问题。
希望您早日摆脱，如有需要，可以私聊！