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抑郁症严不严重

老师想问下思维型怎么办?
一点灵的测试没有严重程度,我这严重吗

18岁坏姐姐  
徐焕琼的回答
徐焕琼心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,从描述中能感觉到您的焦虑,这个测试在平台只是提供一个参考数据,并不能作为诊断依据。
能说说您期待的生活是什么的?您对自己的未来有哪些规划?您觉得做什么事情是您最开心的事情?
抑郁其实在一种情绪,每个人都会有,当抑郁情绪出现的时候,意味着内心在提醒自己,需要改变生活需要调整,所以这也一种信号。如果长期积压不去面对,疏通才会导致抑郁症。所以建议您如果对这方面有疑问可以到正规公立医院就诊检查,以医院的诊断结果为准。
希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!