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很容易自作多情怎么办??

身边一个同事因为工作原因沟通会比较多,他对我态度也挺好的,我自己就想入非非。结果发现人家对谁都这样,就是有修养罢了
好丢脸啊我,别人对我好一点就自己自作多情了

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马权的回答
马权心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。

投桃报李,这是很正常和心理。别人对我们好我们自然无法对他人不好,俗语说的凶拳不打笑面人,说的也是这道理。
但题主的描述似乎题主很容易把他人的好感和亲密关系混淆。如果只见于偶尔为之那可能是题主在内心的确有点喜欢吧。但如果题主在生活中经常如此,那可能要思考一下其原因。
或许是从小生活在一个缺少温柔的环境,早年经历中的重要他人都不会如此对待题主,又或者题主内心非常渴望亲密关系但又有些害怕导致现实中这种关系较少建立。
不管什么原因,如果题主的确是常常发生这种误解,那可能需要探索一下内心对亲密关系的理解,以及面对亲密关系的行为模式。

希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。