高三了，本身压力大，又失恋，和朋友关系也... 高三了，本身压力大，又失恋，和朋友关系也不好了，现在恐惧去学校，背着父母偷偷请假，整天吃不下饭，失眠，体重掉了10斤，就想闭着眼睛，不想面对这一切，不想去学校，不想干屁任何事，但高考报名已经报完了，今天又偷偷请假，我该怎么办，该不该告诉父母，可是我更害怕
高三了，本身压力大，又失恋，和朋友关系也...
高三了，本身压力大，又失恋，和朋友关系也不好了，现在恐惧去学校，背着父母偷偷请假，整天吃不下饭，失眠，体重掉了10斤，就想闭着眼睛，不想面对这一切，不想去学校，不想干屁任何事，但高考报名已经报完了，今天又偷偷请假，我该怎么办，该不该告诉父母，可是我更害怕
您好，我是心理咨询师郭亮。
看到您的描述，因为学业压力，失恋，人际关系，导致了你的焦虑，厌学的情绪。我能感觉到你内心的压力，失恋的痛苦，和朋友关系不好带来的失落，和孤独，这些交织在一起。让你对上学产生了非常排斥的心理。你选择躲在家里，不去面对已经发生的一切，这种逃避的策略使你内心有一种安全感的假象。
但我能看出你想改变自己，重新回到正常生活的愿望。你是一个很上劲的孩子。
这里，你又很多心理压力，
第一，你在是否告诉父母这件事上很矛盾。
第二，学业压力大，
第三，失恋带来的痛苦现在还没有消除。
第四，和朋友关系变坏带来的孤独和失落，伤心难过
我很想知道几个问题：
首先，告不告诉你父母，您能告诉我您害怕什么吗？脑子里有什么想法，觉得如果告诉父母了，最坏的结果是什么？最好的结果又会是什么？有没有一个最现实的结果。
第二，考试压力大，你自己有什么想法，如果考试失利，会发生什么结果，这又意味着什么？
第三，失恋了心理痛苦是正常现象。同时，你觉得失恋对你带来什么样的想法，能不能想一下这件事对你带来的相对积极的结果。
第四，关于人际关系变坏，有没有什么具体的事情发生？
您现在急需解决这四个问题中的哪个问题呢？
你可以告诉我。
希望我的建议对你有帮助。谢谢