本人在校大学生,跟男朋友同班同学认识的,... 本人在校大学生,跟男朋友同班同学认识的,在一起快一年了,疫情期间异地,经常吵架,大多数因为我太敏感,因为小事就吵架,闹脾气,闹分手,之前都会哄我的,后来这次闹分手冷战我去找他他就不愿意继续了,后来开学了我去找他不要分手,他很绝情,现在每天上课都能看见,很难受,还是很喜欢他,很想挽回,但是不知道该不该挽回,怎么挽回,现在分开两个多月了,他还是很冷漠,不知道该怎么办。
本人在校大学生,跟男朋友同班同学认识的,...
本人在校大学生,跟男朋友同班同学认识的,在一起快一年了,疫情期间异地,经常吵架,大多数因为我太敏感,因为小事就吵架,闹脾气,闹分手,之前都会哄我的,后来这次闹分手冷战我去找他他就不愿意继续了,后来开学了我去找他不要分手,他很绝情,现在每天上课都能看见,很难受,还是很喜欢他,很想挽回,但是不知道该不该挽回,怎么挽回,现在分开两个多月了,他还是很冷漠,不知道该怎么办。
您好,我是心理咨询师郭亮
看到您的表诉,是因为你们吵架,而你也经常为小事闹脾气,闹分手,结果对方果断分手,想复合。
我体会到您内心的伤心和无助,每当看到他内心的那种煎熬。
那在疫情前,你们是否经常吵架?尤其为了小时就吵架闹脾气的那种。
疫情期间,很多人都有焦虑情况出现,我不知道你是否也会有这样的焦虑情绪呢?
在疫情期间吵架时,你能否觉察是不是因为疫情的焦虑也伴随着你。
你说你太敏感,小事也吵架,闹脾气甚至闹分手,其实你并不是真的要分手。他哄你,也是作为男朋友应该做的事。你需要认识到的是,频繁的为了芝麻里大的事吵架,甚至闹分手,发泄情绪的是你,但疲于应对的是他,在数次这样的争吵中他已经精疲力尽,心灰意冷,或者说你太没有安全感。压力太大,他已经很难感受到快乐。频繁用“闹分手“来吵架,也让他觉得你并没有认真看待这份感情。所以对此他冷漠,绝情。
你是否觉察到你吵架的方式是否成熟?
如果还以你现在这样的状态挽回,你觉得有多大可能?
首先你要学会改变自己的脾气性格,让自己对待感情上更成熟一些,小公主随便发脾气,想说什么说什么的事,可否改变一下?
并且时刻提醒自己,自己会变得越来越好,我自己会越来越独立,会找到属于我的感情,这样会应对他拒绝复合对你带来的伤痛。
同时,你可以尝试去把认识的错误好好和他谈谈,更重要的是让他看到你真的产生了改变。
希望我的建议对你有帮助