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感觉没人懂我,哪怕是最亲近的人,不想让他们担心,又要装的很开心。
这样很辛苦,很孤独吧。 或许,可以坦诚沟通一下,很多时候就怕不说,说出来说不定会解决很多疑惑,毕竟亲近的人也会愿意了解你。然而,不得不说,真正懂一个人不太容易。多给亲近的人一些机会,多些尝试。 又或许找到一个适合自己的方式,锻炼也好,咨询也好,日记也好,给自己一个倾诉的安全空间,安放自己的情绪。
感觉没人懂我,哪怕是最亲近的人,不想让他...
感觉没人懂我,哪怕是最亲近的人,不想让他们担心,又要装的很开心。
这样很辛苦,很孤独吧。
或许,可以坦诚沟通一下,很多时候就怕不说,说出来说不定会解决很多疑惑,毕竟亲近的人也会愿意了解你。然而,不得不说,真正懂一个人不太容易。多给亲近的人一些机会,多些尝试。
又或许找到一个适合自己的方式,锻炼也好,咨询也好,日记也好,给自己一个倾诉的安全空间,安放自己的情绪。