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焦虑了，把别人说的话扩大了，以为別都在评价我或者说我，怎么办
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。 看了您的心事，很希望能为您提供一些帮助。 如果您愿意的话，可以找我聊聊。
焦虑了，把别人说的话扩大了，以为別都在评...
焦虑了，把别人说的话扩大了，以为別都在评价我或者说我，怎么办
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事，很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话，可以找我聊聊。