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我性格内向，自卑，人际交往沟通能力差，胆小怕事，容易嫉妒！处在人生低谷中，特别想改，可是无从下手！怎么摆脱现在的困境
您好！我是壹点灵心理服务者孙德晓，很荣幸为您解答，希望可以帮到您！ 通过您的叙述，可以明显感到处于低估的您，想要去突破和改变的意愿，为您的上进心点一个赞！只有有不断突破和提高的勇气和决心，我相信您一定可以如愿的！ 您自己觉得的性格内向，胆小怕事，有没有分析一下，可能跟您的童年经历有关系，比如过于严厉的父母，比如成长环境等等。还有就是有没有在过往的经历中有特殊的事情发生，让您产生了心理变化！试着找到原因，想办法改变他，相信您可以好转起来的！ 建议您处于低估的时候，自己给自己打气，自己给自己勇气，不要去在乎别人的眼光和看法。给自己定一个小目标，通过实现小目标来建立信心！加油！祝您顺利！ 在生活当中，难免遇到一些问题，希望您不要轻易给自己下结论，不轻易否定自己，相信您会越来越好！ 如有需要，可以私聊联系！
我性格内向，自卑，人际交往沟通能力差，胆...
我性格内向，自卑，人际交往沟通能力差，胆小怕事，容易嫉妒！处在人生低谷中，特别想改，可是无从下手！怎么摆脱现在的困境
您好！我是壹点灵心理服务者孙德晓，很荣幸为您解答，希望可以帮到您！
通过您的叙述，可以明显感到处于低估的您，想要去突破和改变的意愿，为您的上进心点一个赞！只有有不断突破和提高的勇气和决心，我相信您一定可以如愿的！
您自己觉得的性格内向，胆小怕事，有没有分析一下，可能跟您的童年经历有关系，比如过于严厉的父母，比如成长环境等等。还有就是有没有在过往的经历中有特殊的事情发生，让您产生了心理变化！试着找到原因，想办法改变他，相信您可以好转起来的！
建议您处于低估的时候，自己给自己打气，自己给自己勇气，不要去在乎别人的眼光和看法。给自己定一个小目标，通过实现小目标来建立信心！加油！祝您顺利！
在生活当中，难免遇到一些问题，希望您不要轻易给自己下结论，不轻易否定自己，相信您会越来越好！
如有需要，可以私聊联系！