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我上大学了,妈妈在家里找了一份夜班的工作...

我上大学了,妈妈在家里找了一份夜班的工作,我老是害怕妈妈凌晨两点回家的路上会遇到坏人把妈妈害了或是侵犯了,怎么办?

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郭亮的回答
郭亮心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师郭亮。
看了你的表述,我为你深爱自己妈妈,体谅妈妈的辛苦和担心妈妈安全的孝心点赞。
妈妈为家做夜班这样有安全风险的工作感到担心,这是每一个做儿女都会有的情绪,是正常现象和可以理解的。
凌晨两点,夜深人静,确实很不安全。那我想问一下妈妈做的什么工作呢?
你担心害怕这些事的时候,没有一些身体上的反应,比如失眠,吃不下饭,或者心跳加速,焦虑等等现象
有没有试着对妈妈表达这样的一种担心。如果有这些尝试,我建议把你内心最深层的想法给家里人沟通一下。
比如:1 为什么要做夜班的工作?在这点伤,你要了解妈妈的想法,体会妈妈的苦衷。
2 你对此有多担心,对你产生了什么影响,身体上的,精神上的,学业上的影响。也上妈妈体会到你对夜班的担忧。
你和妈妈双方彼此体谅,这样更顺利的找到一个适合的办法,比如换工作,晚上结伴而行,或者你和妈妈双方可以固定时间保持通话。
希望我的建议能对你有所帮助