太多太多的事情，道理全都懂，可是现在的处... 太多太多的事情，道理全都懂，可是现在的处境就在崩溃的边缘，会因为一句话难受一整天，哭也不知道自己哭什么，可能还是因为心里那个结还没解开，不知道怎么面对，我也不知道我现在怎么去处理，有个时候不是别人说我有病，自己有个时候都觉得自己有病，我也好想好想休息一段时间，但是不努力怎么过日子，我也不能给家人添麻烦，挺累的，想离开这个世界，但我又不能那么自私不管家人的感受
太多太多的事情，道理全都懂，可是现在的处...
太多太多的事情，道理全都懂，可是现在的处境就在崩溃的边缘，会因为一句话难受一整天，哭也不知道自己哭什么，可能还是因为心里那个结还没解开，不知道怎么面对，我也不知道我现在怎么去处理，有个时候不是别人说我有病，自己有个时候都觉得自己有病，我也好想好想休息一段时间，但是不努力怎么过日子，我也不能给家人添麻烦，挺累的，想离开这个世界，但我又不能那么自私不管家人的感受
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您过往的情绪一直困扰着您，其实情绪如果不能及时处理在内心就会出现泛化。
能说说从什么时候开始这种状态的？这种状态维持多久了？您尝试过哪些方法呢？
情绪其实是一种内心对现状不满的表现，但是如果不及时处理就会出现泛化，就是您说的因为一句话都不明白自己哭什么，建议您尝试找一名与您匹配的咨询师进行心理辅导。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！