已经两三年没有工作了，自己啥也不会。就以... 已经两三年没有工作了，自己啥也不会。就以前做销售卖过东西，现在觉得跟傻子没区别，就对别人卖笑一样，没做过这个，被店长又教我，又骂我，有时候觉得她为我好，有时候又觉得做啥事都针对我。我现在也知道刚开始做一样东西不会，老是出错很正常，可是自己做错了，又觉得心里好憋屈，都说不让自己出错了，为啥还要出错！越来越控制不了自己的情绪，就哭得跟个傻逼一样。我真的很想和别人交朋友，可是我又感觉我自己放不开自己的内心，我不知道怎么和别人交流，和别人做朋友
已经两三年没有工作了，自己啥也不会。就以...
已经两三年没有工作了，自己啥也不会。就以前做销售卖过东西，现在觉得跟傻子没区别，就对别人卖笑一样，没做过这个，被店长又教我，又骂我，有时候觉得她为我好，有时候又觉得做啥事都针对我。我现在也知道刚开始做一样东西不会，老是出错很正常，可是自己做错了，又觉得心里好憋屈，都说不让自己出错了，为啥还要出错！越来越控制不了自己的情绪，就哭得跟个傻逼一样。我真的很想和别人交朋友，可是我又感觉我自己放不开自己的内心，我不知道怎么和别人交流，和别人做朋友
你好！看了你的留言，能感受到你的无奈、无助感，这样的日子很不好过呢。
你说自己两三年没有工作，是没有找到合适的工作，还是不想出去找工作呢。
你说自己曾做过销售，可尝试过但不顺利。因此你的自我认知更低，认为自己总是出错，又不知该如何改进。
销售这种职业对从业者的学历要求可能不高，但对综合能力的要求却比较高。你说自己在交朋友上有困难，你的个性的确不适合做销售这份工作。
你似乎很自卑，但你知道自己放不开自己的内心，不知道怎么和别人交流，这就是你的力量所在。有问题，有缺点不要紧，只要知道问题在哪就能找到方法解决。
对于工作的选择，建议先行动起来，可以尝试那些工作内容比较具体的，对灵活性与自主性要求低的工作，有了工作生活会充实一些，也有了收入，经济上独立了，精神上就会感觉快乐轻松一些。
对于不敢开放自己内心，那是缺乏安全感的原因。如果你在成长中有过一些不快乐或痛苦的经历，可以向心理咨询师求助。
希望我的回答能够帮助你。