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我做了好几个测试都是抑郁,要告诉父母吗

我做了好几个测试都是抑郁,要告诉父母吗

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翁美绦的回答
翁美绦心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。
你通过做测试发现自己有抑郁情绪,这是一个很好的行为,说明你能够意识到自己的情绪存在一定的问题。如果你觉得你的情绪自己现在不能够很好的掌控,需要借助外在的力量,我觉得你是可以告诉你的父母的。这样你可以从你父母那边获取一些力量和资源,让他们能够更好的去支持你和帮助你。
如果你告诉你父母之后,你的父母也觉得他们无法帮助你,那可以让你的父母带着你到更专业的一些机构,去寻求专业的帮助。
希望我的回答可以帮到你。