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为什么不去辩解?为什么说不出口?为什么别...

为什么不去辩解?为什么说不出口?为什么别人错我要受着?为什么会有这么多委屈?为什么老是错的?我也想知道为什么。可我认为的还是我认为的,我感觉的还是我感觉的,确实没有感同身受,我不奢望有人能理解。只是有时候积累的太多,就想找个人宣泄一下,来获得短暂的舒心,就像文章所说“即使有了一些好的转变,但是,始终无法完全转变,它就像我的影子一样跟着我,在我做出某个行为之前,就先被它带跑了”。确实如此,想要改变,却已成了习惯。说一直讨厌以前的自己,倒不如说一直讨厌着,因为这些性格维持这么久。早就卸不掉了。只能说比之前程度上减轻了,学会了顾虑到了自己,不想要所谓的安全感和存在感了。对人和事已经逐渐不再充满期望,仿佛没有了兴趣。我不知道对还是错,但已经不重要,舒服就好。

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章秀梅的回答
章秀梅心理咨询师

我感觉你一般会很照顾别人的感受,而委屈了自己,所以自己觉得十分的委屈,以至于让自己现在受不了,还好你找到这个平台可以来发泄一下,那么在生活中试着不照顾一下别人,遵从一下自己的内心发泄一下会有什么不同呢?我是壹点灵心理咨询师,希望能够帮到你。