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情绪起伏不定

一时心情很低落,一时心情又很好,开心了没多久,心情很难受,有时伴随着想哭,想一个人,不想别人在我旁边陪着我,但是又想她们能来找我,,这种情况有点烦到我了,摸不清楚自己的情绪,跟朋友走到一起,不知道说什么,但是不说,又感觉自己被孤立了,不知道怎么办好了

见义勇为的烤面筋  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!如你所说,你的情绪变化很大,已经影响到你的正常生活,似乎情绪的变化已不受理智的控制,这种情绪产生有多久?这种情绪出现前有什么特别的事情发生吗?

你很矛盾,也很孤独,生活中的朋友似乎不足以让你信任,你的内心有很多话想说,但却不敢轻易说出口,你是担心不被他人理解,还是其它呢......

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谢谢你的信任,希望我的回答能够帮到你。