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重度抑郁一年,一直在吃药 妈妈一直说理解...

重度抑郁一年,一直在吃药
妈妈一直说理解我,但是在做一些不理解我的事,一直想让我好起来,但是一直在做不让我好起来的事。她认为我只要转移注意力就能好了,但是我真的就是没有兴趣,没有希望,看不到未来。真的很累呀,就没有人真正理解一下。

白熊☁️☁️  
李晶的回答
李晶心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者李晶。
你说你重度抑郁一年,一直在吃药。你说你妈妈口上说理解你,但做的事都不利于你的恢复。她认为你只要转移注意力就好了,可实际上你就是没有兴趣,没有希望,感觉累,感觉没有人能真正理解你。是这样吗?抱抱你,我感受到了你的痛苦和无奈!你多希望有个人能真正地理解你,尤其是你最亲近的人。可是你的妈妈她毕竟不是专业人士,她所能做的一定是她认为的正确的方式,如果你觉得妈妈的方式对你的恢复不利,你可以告诉她,也可以让她也接受心理咨询,改变她的认知,让她知道该怎么做才有利你的恢复。
感谢你对平台的信任,希望我的建议对你有所帮助。