大一新生无法融入新环境,怎么办? 抑郁症已经得了两年了,感觉越来越严重了,自己对于身边的人和事都没什么感觉,不喜欢看热闹,不喜欢人多的地方,每天对自己做没做梦没有印象,回想过去好像也没有什么值得回忆的美好,感觉自己身边人也没有什么特别好的关系。这么说吧,我高二在湖南上学的时候可能是学习压力太大了吧,加上自己性格比较敏感,就突然回忆起过去的事情,甚至是小学经历过的事情都在纠结,搞不懂为什么自己的父母对自己为什么那么不关心,自己为什么那么穷,那么丑,就是纠结一些自己也觉得很无意义的事情,脑子里就重复这些想法,当时我很崩溃,找一些身边的好朋友聊天,以前的我是那种没心没肺的性格,整天笑嘻嘻的,社交没什么问题他们理解不了我的想法,后来去了长沙的医院才知道是抑郁症,住院休学了,我有一种病耻感,朋友QQ问我怎么不来学校了我敢不回他们信息,在休学半年期间,我是一个人过来的,在广东和父母在一起,后来又回到湖南重读高三,在之前的学校,我觉得我比他们大,而且以前也有印象不好意思毕竟谁都会好奇我为什么会“留级”,加上自己有病,我很少和他们交流,可能是时间久了,慢慢地都不怎么会和人交流和玩了在那一年是自己独来独往的,现在读大学了,我能明显的感觉自己不是很有趣和受大家喜欢的那种人,可是我就是这样的,和他们那些师兄师姐以及班里的同学不熟,就没什么话说,我不知道为什么有些人一上大学就能和大家打成一片,我们班就两个女生,另一个女生X吧开始认识X的时候,感觉她性格还蛮害羞的,可是没多久,就发现她和助班师兄很熟了,而我却在微信上没和他聊几句,不明白为什么我和她一起看到师兄,我先和师兄打招呼,师兄却把目光看向X,和她聊起天来了,后来我发现班级里的男生也是,X当了副班之后,我们班男生每次都是有什么活动啊聚餐啊先和X说话,还很熟的样子,开玩笑,总之就是我和她的待遇完全不一样,我们班男生都是主动和他说话,我发现我们宿舍的人也是,我真的搞不懂,难道我就看起来那么没话说吗,那么无趣吗?女生X虽然会开一些玩笑,但是我搞不懂为什么他们要这样对待我
大一新生无法融入新环境,怎么办?
抑郁症已经得了两年了,感觉越来越严重了,自己对于身边的人和事都没什么感觉,不喜欢看热闹,不喜欢人多的地方,每天对自己做没做梦没有印象,回想过去好像也没有什么值得回忆的美好,感觉自己身边人也没有什么特别好的关系。这么说吧,我高二在湖南上学的时候可能是学习压力太大了吧,加上自己性格比较敏感,就突然回忆起过去的事情,甚至是小学经历过的事情都在纠结,搞不懂为什么自己的父母对自己为什么那么不关心,自己为什么那么穷,那么丑,就是纠结一些自己也觉得很无意义的事情,脑子里就重复这些想法,当时我很崩溃,找一些身边的好朋友聊天,以前的我是那种没心没肺的性格,整天笑嘻嘻的,社交没什么问题他们理解不了我的想法,后来去了长沙的医院才知道是抑郁症,住院休学了,我有一种病耻感,朋友QQ问我怎么不来学校了我敢不回他们信息,在休学半年期间,我是一个人过来的,在广东和父母在一起,后来又回到湖南重读高三,在之前的学校,我觉得我比他们大,而且以前也有印象不好意思毕竟谁都会好奇我为什么会“留级”,加上自己有病,我很少和他们交流,可能是时间久了,慢慢地都不怎么会和人交流和玩了在那一年是自己独来独往的,现在读大学了,我能明显的感觉自己不是很有趣和受大家喜欢的那种人,可是我就是这样的,和他们那些师兄师姐以及班里的同学不熟,就没什么话说,我不知道为什么有些人一上大学就能和大家打成一片,我们班就两个女生,另一个女生X吧开始认识X的时候,感觉她性格还蛮害羞的,可是没多久,就发现她和助班师兄很熟了,而我却在微信上没和他聊几句,不明白为什么我和她一起看到师兄,我先和师兄打招呼,师兄却把目光看向X,和她聊起天来了,后来我发现班级里的男生也是,X当了副班之后,我们班男生每次都是有什么活动啊聚餐啊先和X说话,还很熟的样子,开玩笑,总之就是我和她的待遇完全不一样,我们班男生都是主动和他说话,我发现我们宿舍的人也是,我真的搞不懂,难道我就看起来那么没话说吗,那么无趣吗?女生X虽然会开一些玩笑,但是我搞不懂为什么他们要这样对待我
您好,我是壹点灵心理服务者赵晶。
通过您的描述来看,您对这个阶段的这些困惑我能理解。
您已经确诊了抑郁症,住院治疗过,目前已经回到学校上课,可是仍然感觉症状越来越严重了,比如情绪低落,对以往感兴趣的事物也没兴趣,习惯一个人独来独往,没有较好的人际关系等等
这些问题产生的原因有很多种,生长环境、人格因素、社会因素等。简单几句话回复您起不到很好效果的,建议您可以先确定一下您目前最困扰的问题是什么,然后逐一进行咨询,遵医嘱通过系统的治疗会对您有所帮助的。祝好!
感恩遇见,感谢您的信任,希望我的回复能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。